自由泳换气技巧——用嘴呼吸的好处 自由泳是游泳项目中最基础的一项,呼吸是自由泳技术中最重要的环节之一。在自由泳中换气时,很多人会采用口鼻同时吸气的方式,但事实上,用嘴呼吸会更加适合自由泳的运动...
游客 2 0 2024-12-23